szánSájn, tibiCsoki, wörldPísz!
Hümmhámm, itt még lenne mit reszelni...
Na, most kéne leszednem a kommentem utólag, mert így most már az "About" jelen formájában nem illik az esernyős nénihez a hümmögésem...
kuldjel egy mailt, visszairok kuldom a konzerve leirasaim
Ha ergón hosszút mész (20+ perc egyenletes) inkább 20-22-es csapásszámmal csináld, szépen nyugodtan. A 28-30 az intenzívebb edzésekhez jó. Üdv
Na de ha egyszer a 30 körüli esik jól :)
Name (required)
Mail (will not be published) (required)
Website
Milyen nap van most?
GodNose - eFi.reblog TintaPOP - lábasfejügyi szakblog eFi.Twitter
Hümmhámm, itt még lenne mit reszelni...
Na, most kéne leszednem a kommentem utólag, mert így most már az "About" jelen formájában nem illik az esernyős nénihez a hümmögésem...
kuldjel egy mailt, visszairok kuldom a konzerve leirasaim
Ha ergón hosszút mész (20+ perc egyenletes) inkább 20-22-es csapásszámmal csináld, szépen nyugodtan. A 28-30 az intenzívebb edzésekhez jó.
Üdv
Na de ha egyszer a 30 körüli esik jól :)